1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Если плохое зрение как ходить в бассейн

Публикации

Как плавать людям с плохим зрением?

Нарушение зрения мешают вести нормальный образ жизни, особенно это касается спортивных занятий в целом и плавания в частности. Человек, который всё время ходит в очках, прекрасно понимает, что находиться в воде в них нельзя. Многие окулисты при этом также предостерегают от купания в контактных линзах. Однако это не повод отказываться от водных видов спорта, тем более что найти выход из положения действительно можно.

Проблемы при использовании линз в воде.

Врачи, как правило, дают общие рекомендации своим пациентам. Если использовать обычные контактные линзы во время плавания, то возникает риск развития бактериального заражения. Повышенная нагрузка приводит к раздражению, а это в свою очередь потенциально ведёт к ухудшению зрения и поражению роговицы.

Дело в том, что вода является естественной средой обитания различных микроорганизмов, особенно это касается естественных водоёмов – рек, озёр, морей. Например, акантамеба способна оседать на поверхности линз, приводя к развитию инфекций. Наиболее распространён акантамебный кератит.

Среди других негативных последствий:

· боли в глазах после длительного плавания;

· зуд и покраснение;

· куриная слепота и т.д.

В таких случаях обязательно нужно использовать только специальные однодневные контактные линзы. В них отказываться от плавания не придётся, но обязательно следует хорошо подготовиться к этому.

Контактные линзы для плавания.

Находится в воде с сильным нарушением зрения дискомфортно, а плавать под водой и вовсе не получится. Обычно для таких ситуаций рекомендуются качественные однодневные контактные линзы для зрения. Они на данный момент самые безопасные из всех доступных вариантов.

Существуют несколько рекомендаций для тех, кто хочет плавать с плохим зрением:

· выбирайте только одноразовые линзы, подходящие по диоптриям;

· не забывайте о правилах личной гигиены и избегайте загрязнений;

· пользуйтесь специальными глазными каплями для увлажнения;

· выкидывайте линзы сразу после купания.

Если возникает раздражение, тогда сразу следует обратиться к окулисту для консультации. Обязательно используйте специальные защитные средства для плавания. Однодневные контактные линзы можно использовать вместе с плавательной маской или очками. При необходимости можно подобрать линзы с защитой от ультрафиолета.

Очки для плавания для людей с близорукостью

  • Цена: $7,04
  • Перейти в магазин

Здравствуйте, обитатели муськи!
Я люблю плавать и плаваю в бассейне все время в очках. Но есть одна проблема: у меня плохое зрение и обычные очки для плавания спасают глаза только от хлорки. А так все мутное и чувствую себя как крот в воде. И вот недавно узнал про очки для людей с плохим зрением.

Начал изучать форумы и читать. У меня близорукость -3.5 Решил заказать на -3.0, чтобы глаза не сильно напрягались. После сравнения цен и отзывов на алиэкспрессе и ебее, нашел устраивавшего меня по репутации и цене продавца.

Читать еще:  Как сделать лестницу с поворотом своими руками видео

Очки прилетели за 29 дней. Пластиковый бокс был упакован в желтый пакетик и изрядно пострадал, в некоторых участках были отломаны части корпуса, но сами очки не пострадали. Коробка с имитацией воды.

Выбирал специально с зеркальной поверхностью, ну, вы понимаете зачем:)

Резинка на очках обычная, раздваивается на 2 части для крепления на затылке и макушке. Сбоку длина регулируется тоже как обычно.




В дополнение к очкам были еще 2 запасные чести переносицы. Читал многие жаловались, что она маленькая и натирает, но мне все отлично подошло. Так же в наборе еще были беруши, но мне тревожно ими пользоваться.

После нескольких сеансов посещения бассейна могу сделать следующие выводы. В очках замечательно видно под водой и теперь можно спокойно обгонять впереди плывущих. До этого боялся, что в меня кто-нибудь врежется на встречной полосе и не хотел другим доставлять дискомфорт. Очки не запотевают и это важно. Я покупкой доволен.

Плюсы:
— хорошо видно
— не запотевают
— хорошее качество пластика

Минусы:
— какие-то царапины видны вокруг линз.

Очень хочу ходить в бассейн, но у меня сильная близорукость(. Продаются ли очки для плавания с диоптриями?))

автор, зачем такие сложности. Во-первых, таких очков для плавания нет, а во-вторых, это проблема решается проще.

Многие люди даже те, которые не носят контактные линзы, для спортивных тренировок — покупают линзы и надевают их только во время тренировок, чтобы очки не мешались.

Тоже самое и с бассейном. Если же боитесь, что можете потерять линзу в воде — тогда надевайте очки для плавания (обычные), чтобы вода в глаза не попадала. И всё, проблемы нет.

А одноразовые контактные линзы, с ними неудобно?

Линзы я вообще не ношу. Даже не пробовала никогда. Неприятно что-то засовывать себе в глаз=) Да и вдруг в бассейне я их потеряю случайно?

У меня есть, покупала в обычной оптике, цены разные, зависит от фирмы и стоимости работы.

Походите по оптикам и подберете то, что Вам необходимо.

может вам очки дл я плавания не оченьи нужны? вы что нырять собрались?

Нет, они же не столько для плавания, сколько для зрения))) Линзы я не ношу. А без очков я до бассейна не дойду))) Но плавать я могу и без очков. Только мне да самого бассейна надо дойти. А там где я их оставлю? Все вещи ведь в раздевалке оставляются? или как?))

А без очков я до бассейна не дойду)))

Вам о зрении надо думать а не о плавании.

Нет, они же не столько для плавания, сколько для зрения))) Линзы я не ношу. А без очков я до бассейна не дойду))) Но плавать я могу и без очков. Только мне да самого бассейна надо дойти. А там где я их оставлю? Все вещи ведь в раздевалке оставляются? или как?))

Читать еще:  Железобетонный бассейн своими руками видео

Однодневные линзы купите.

Нет, они же не столько для плавания, сколько для зрения))) Линзы я не ношу. А без очков я до бассейна не дойду))) Но плавать я могу и без очков. Только мне да самого бассейна надо дойти. А там где я их оставлю? Все вещи ведь в раздевалке оставляются? или как?))

вещи в раздевалке, а ключ от раздевалки, шлепки и полотенце у воды (стенд для ключей там). можете и свои очки с полотенцем там оставить, а плавательные все равно нужны ( ну чтоб глаза не краснели, и время на часах видеть).

Вам о зрении надо думать а не о плавании.

Чем одно другому мешает.

Вы нырять собрались? Я в обычных плаваю.

Вы не плаваете, вы купаетесь)) Те, кто по-настоящему плавают брассом и кроллем, постоянно лицо в воду опускают.

Линзы я вообще не ношу. Даже не пробовала никогда. Неприятно что-то засовывать себе в глаз=) Да и вдруг в бассейне я их потеряю случайно?

напрасно. Однодневки очень тонкие, их даже не чувствуешь.

Спасибо за ответы. Успокоили) Попробую купить такие в оптике. Надеюсь, они не такие дорогие как обычные очки?)))

А потом может и линзы все-таки попробую.

Спасибо за ответы. Успокоили) Попробую купить такие в оптике. Надеюсь, они не такие дорогие как обычные очки?)))

А потом может и линзы все-таки попробую.

Спасибо за ответы. Успокоили) Попробую купить такие в оптике. Надеюсь, они не такие дорогие как обычные очки?)))

А потом может и линзы все-таки попробую.

за 500 руб. я покупала, только в оптиках их нет, в спортивных магазинах надо смотреть.

у меня близорукость (один глаз практически не видит) плаваю ежедневно, в плавательных очках

единственный минус — очки запотевают

А вообще — разве от раздевалки до воды никак не дойти без всего, а в раздевалке надеть очки? У знакомого -8, так он нередко и по улице без очков ходит, ясно дело, видит хреново, надписи не разберет, а очки надевает при необходимости, когда нужно что-то рассмотреть. Зря он, конечно, так, очки у него вполне нормальные, оправа подходящая, комплексовать глупо. Однако, что факт — на людей не натыкается, в косяки не вписывается и идет уверенно, уж в помещение-то зайти без проблем, не посшибав все вокруг! А уже в бассейне что особо рассматривать, плывете — и плывете! Фигуры людей-то видите!

я так не смогу, на улице всегда в очках, мне самой приятно хорошо видеть

операцию не хочу делать, может в будущем

я так не смогу, на улице всегда в очках, мне самой приятно хорошо видеть

операцию не хочу делать, может в будущем

я так не смогу, на улице всегда в очках, мне самой приятно хорошо видеть

Читать еще:  Что сделать если замерзла труба в канализацию

операцию не хочу делать, может в будущем

Чо за нытьё? Я таких не понимаю. У меня минус 6, и я уже поняла, что ничего не поможет. Ношу одноразовые линзы, в таких случаях как отдых, бассейн, поездки. В жизни ношу простые линзы. И что значит: я привыкла хорошо видеть? А если очки разобьются, что будешь делать? До оптики по земле ползти?

Потом, вероятность смывания линзы в воде низкая. Онаже плотно прилегает к глазу, держится на законе гравитации и свойствах материала. Хоть раз в жизни линзы-то надевала? Неприятно в толстых очках ботаника ходить, а не влинзах, которые легко вставить и вытащить.

«&#x0427&#x0442&#x043e &#x0436 &#x0432&#x044b &#x043d&#x0430&#x0431&#x0440&#x043e&#x0441&#x0438&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c &#x043d&#x0430 &#x0447&#x0435&#x043b&#x043e&#x0432&#x0435&#x043a&#x0430, &#x0447&#x0435&#x043c &#x0436&#x0435 &#x043e&#x043d&#x0430 &#x043d&#x0435 &#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x0430, &#x0442&#x0435&#x043c &#x0447&#x0442&#x043e &#x0445&#x043e&#x0447&#x0435&#x0442 &#x0431&#x043e&#x043b&#x0435&#x0435 &#x0443&#x0432&#x0435&#x0440&#x0435&#x043d&#x043d&#x043e &#x0438 &#x043a&#x043e&#x043c&#x0444&#x043e&#x0440&#x0442&#x043d&#x043e &#x0441&#x0435&#x0431&#x044f &#x0447&#x0443&#x0432&#x0441&#x0442&#x0432&#x043e&#x0432&#x0430&#x0442&#x044c!? &#x041d&#x0443 &#x043a&#x043e&#x043c&#x0443 &#x0442&#x043e &#x043d&#x0440&#x0430&#x0432&#x0438&#x0442&#x0441&#x044f &#x0445&#x043e&#x0434&#x0438&#x0442&#x044c «&#x043d&#x0430 &#x043e&#x0449&#x0443&#x043f&#x044c» &#x043d&#x0443 &#x043f&#x043e&#x0436&#x0430&#x043b&#x0443&#x0439&#x0441&#x0442&#x0430, &#x043c&#x043e&#x0436&#x0435&#x0442 &#x043e&#x043d &#x043f&#x0440&#x0438&#x0432&#x044b&#x043a, &#x0434&#x0430&#x0432&#x043d&#x043e &#x0436&#x0438&#x0432&#x0451&#x0442 &#x0441 &#x0442&#x0430&#x043a&#x0438&#x043c &#x0437&#x0440&#x0435&#x043d&#x0438&#x0435&#x043c, &#x0432&#x043f&#x043e&#x043b&#x043d&#x0435 &#x0430&#x0434&#x0430&#x043f&#x0442&#x0438&#x0440&#x043e&#x0432&#x0430&#x043b&#x0441&#x044f, &#x0430 &#x043a&#x0442&#x043e &#x0442&#x043e &#x043c&#x043e&#x0436&#x0435&#x0442 &#x043d&#x0435&#x0434&#x0430&#x0432&#x043d&#x043e . &#x0443 &#x043a&#x0430&#x0436&#x0434&#x043e&#x0433&#x043e &#x0441&#x0432&#x043e&#x0438 &#x043f&#x0440&#x0438&#x0447&#x0438&#x043d&#x044b &#x0438 &#x043a&#x0430&#x0436&#x0434&#x044b&#x0439 &#x0438&#x043c&#x0435&#x0435&#x0442 &#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x043e &#x043d&#x0430 &#x043e&#x0441&#x0443&#x0449&#x0435&#x0441&#x0442&#x0432&#x043b&#x0435&#x043d&#x0438&#x0435 &#x0441&#x0432&#x043e&#x0438&#x0445 &#x043f&#x043e&#x0442&#x0440&#x0435&#x0431&#x043d&#x043e&#x0441&#x0442&#x0435&#x0439, &#x0436&#x0435&#x043b&#x0430&#x043d&#x0438&#x0439. &#x041d&#x0430 &#x0442&#x043e &#x043c&#x044b &#x0438 &#x043b&#x044e&#x0434&#x0438-&#x0447&#x0435&#x043b&#x043e&#x0432&#x0435&#x043a&#x0438, &#x0447&#x0442&#x043e&#x0431&#x044b &#x0438&#x0441&#x043a&#x0430&#x0442&#x044c &#x0441&#x043f&#x043e&#x0441&#x043e&#x0431&#x044b &#x0443&#x043b&#x0443&#x0447&#x0448&#x0435&#x043d&#x0438&#x044f &#x0438 &#x043e&#x0431&#x043b&#x0435&#x0433&#x0447&#x0435&#x043d&#x0438&#x044f &#x0441&#x0432&#x043e&#x0438&#x0445 &#x0436&#x0438&#x0437&#x043d&#x0435&#x043d&#x043d&#x044b&#x0445 &#x0432&#x043e&#x0437&#x043c&#x043e&#x0436&#x043d&#x043e&#x0441&#x0442&#x0435&#x0439. &#x0412&#x0430&#x0441 &#x043d&#x0438 &#x043a&#x0442&#x043e &#x043d&#x0435 &#x043d&#x0430&#x0437&#x043e&#x0432&#x0451&#x0442 &#x043d&#x044b&#x0442&#x0438&#x043a&#x043e&#x043c, &#x0435&#x0441&#x043b&#x0438 &#x043f&#x0440&#x0438&#x043c&#x0435&#x0440&#x044f&#x044f &#x043e&#x0434&#x043d&#x0443 &#x043f&#x0430&#x0440&#x0443 &#x043e&#x0431&#x0443&#x0432&#x0438 &#x0438 &#x0447&#x0443&#x0432&#x0441&#x0442&#x0432&#x0443&#x044f &#x043d&#x0435 &#x0443&#x0434&#x043e&#x0431&#x0441&#x0442&#x0432&#x043e &#x0432&#x044b &#x043f&#x043e&#x0434&#x0431&#x0438&#x0440&#x0430&#x0435&#x0442&#x0435 &#x0434&#x0440&#x0443&#x0433&#x0443&#x044e &#x043c&#x043e&#x0434&#x0435&#x043b&#x044c, &#x0432&#x044b &#x0437&#x043d&#x0430&#x0447&#x0438&#x0442 &#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x044b, &#x0430 &#x0447&#x0435&#x043b&#x043e&#x0432&#x0435&#x043a &#x0441 &#x043f&#x043b&#x043e&#x0445&#x0438&#x043c &#x0437&#x0440&#x0435&#x043d&#x0438&#x0435&#x043c &#x0438&#x0449&#x0443&#x0449&#x0438&#x0439 &#x0432&#x043e&#x0437&#x043c&#x043e&#x0436&#x043d&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c &#x0443&#x043c&#x0435&#x043d&#x044c&#x0448&#x0438&#x0442&#x044c &#x0441&#x0432&#x043e&#x0439 &#x0434&#x0438&#x0441&#x043a&#x043e&#x043c&#x0444&#x043e&#x0440&#x0442 &#x043d&#x0430 &#x0441&#x043a&#x043e&#x043b&#x044c&#x043a&#x043e &#x044d&#x0442&#x043e &#x0432&#x043e&#x0437&#x043c&#x043e&#x0436&#x043d&#x043e &#x0442&#x0443&#x043f&#x0438&#x0442, &#x043d&#x043e&#x0435&#x0442 &#x0438 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0447&#x0435&#x0435. &#x0423 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0442&#x043e&#x0436&#x0435 &#x0440&#x0435&#x0431&#x0435&#x043d&#x043e&#x043a &#x0441 &#x043f&#x043b&#x043e&#x0445&#x0438&#x043c &#x0437&#x0440&#x0435&#x043d&#x0438&#x0435&#x043c, &#x0443 &#x043d&#x0435&#x0451 +13, &#x0438 &#x0442&#x0430&#x043a &#x043a&#x0430&#x043a &#x044d&#x0442&#x043e &#x043f&#x043e&#x0447&#x0442&#x0438 &#x0441 &#x0440&#x043e&#x0436&#x0434&#x0435&#x043d&#x0438&#x044f, &#x0437&#x0430 12 &#x043b&#x0435&#x0442 &#x043e&#x043d&#x0430 &#x0432&#x043f&#x043e&#x043b&#x043d&#x0435 &#x0430&#x0434&#x0430&#x043f&#x0442&#x0438&#x0440&#x043e&#x0432&#x0430&#x043b&#x0430&#x0441&#x044c &#x0438 &#x0432 &#x0431&#x0430&#x0441&#x0441&#x0435&#x0439&#x043d&#x0435 (&#x043c&#x043e&#x044f &#x041a&#x041c&#x0421 &#x043f&#x043e &#x043f&#x043b&#x0430&#x0432&#x0430&#x043d&#x0438&#x044e) &#x0447&#x0443&#x0432&#x0441&#x0442&#x0432&#x0443&#x0435&#x0442 &#x0441&#x0435&#x0431&#x044f &#x043d&#x043e&#x0440&#x043c&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e (&#x0435&#x0441&#x043b&#x0438 &#x0441&#x0443&#x0434&#x0438&#x0442&#x044c &#x043f&#x043e &#x0434&#x043e&#x0441&#x0442&#x0438&#x0436&#x0435&#x043d&#x0438&#x044f&#x043c), &#x043c&#x043e&#x0436&#x0435&#x0442 &#x0431&#x044b&#x0442&#x044c &#x0438 &#x043c&#x043d&#x0435 &#x043f&#x043e&#x0441&#x043e&#x0432&#x0435&#x0442&#x0443&#x0435&#x0442&#x0435 &#x043e &#x0434&#x043e&#x0447&#x043a&#x0438&#x043d&#x043e&#x043c &#x0437&#x0440&#x0435&#x043d&#x0438&#x0438 &#x0434&#x0443&#x043c&#x0430&#x0442&#x044c, &#x0430 &#x043d&#x0435 &#x043e &#x0431&#x0430&#x0441&#x0441&#x0435&#x0439&#x043d&#x0435!? &#x041d&#x043e &#x044f &#x043b&#x0438&#x0447&#x043d&#x043e &#x0432&#x0441&#x0435&#x0433&#x0434&#x0430 &#x0437&#x0430&#x0434&#x0430&#x0432&#x0430&#x043b&#x0430&#x0441&#x044c &#x0432&#x043e&#x043f&#x0440&#x043e&#x0441&#x043e&#x043c, &#x043a&#x0430&#x043a &#x0431&#x044b &#x0443&#x043b&#x0443&#x0447&#x0448&#x0438&#x0442&#x044c &#x0435&#x0451 &#x043f&#x0440&#x0438&#x0431&#x044b&#x0432&#x0430&#x043d&#x0438&#x0435 &#x0432 &#x0432&#x043e&#x0434&#x0435 &#x0438&#x043c&#x0435&#x043d&#x043d&#x043e &#x0434&#x043b&#x044f &#x0442&#x043e&#x0433&#x043e &#x0447&#x0442&#x043e&#x0431&#x044b &#x043e&#x0442&#x043e&#x0439&#x0442&#x0438 &#x043e&#x0442 &#x043b&#x0438&#x043d&#x0437. &#x0432&#x0437&#x0440&#x043e&#x0441&#x043b&#x043e&#x043c&#x0443 &#x043a&#x043e&#x043d&#x0435&#x0447&#x043d&#x043e &#x043f&#x0440&#x043e&#x0449&#x0435 &#x0432 &#x044d&#x0442&#x043e&#x043c &#x043f&#x043b&#x0430&#x043d&#x0435, &#x043d&#x043e &#x043f&#x0440&#x0438&#x0432&#x044b&#x043a&#x043d&#x0443&#x0442&#x044c &#x043a &#x043b&#x0438&#x043d&#x0437&#x0430&#x043c &#x043d&#x0430&#x0434&#x043e &#x0438 &#x0435&#x043c&#x0443, &#x0438 &#x0432&#x043e&#x043e&#x0431&#x0449&#x0435, &#x0435&#x0441&#x0442&#x044c &#x043b&#x044e&#x0434&#x0438 &#x043a&#x043e&#x0442&#x043e&#x0440&#x044b&#x0435 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e &#x043d&#x0435 &#x043c&#x043e&#x0433&#x0443&#x0442 &#x0438&#x0445 &#x043d&#x043e&#x0441&#x0438&#x0442&#x044c &#x0432 &#x0441&#x0438&#x043b&#x0443 &#x0440&#x0430&#x0437&#x043d&#x044b&#x0445 &#x043f&#x0440&#x0438&#x0447&#x0438&#x043d, &#x0434&#x0440&#x0443&#x0433&#x0438&#x0435 &#x0431&#x0435&#x0437 &#x043f&#x0440&#x0438&#x0447&#x0438&#x043d &#x043d&#x0435 &#x043c&#x043e&#x0433&#x0443&#x0442 &#x0438 &#x0432&#x0441&#x0451, &#x0435&#x0441&#x0442&#x044c &#x043b&#x044e&#x0434&#x0438 &#x043a&#x043e&#x0442&#x043e&#x0440&#x044b&#x0435 &#x043a&#x0430&#x043a &#x0431&#x044b &#x0441&#x0438&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x043d&#x0435 &#x0437&#x0430&#x0431&#x043e&#x043b&#x0435&#x0432&#x0430&#x043b&#x0438 &#x043d&#x0435 &#x043c&#x043e&#x0433&#x0443&#x0442 &#x043f&#x043e&#x043b&#x043e&#x0441&#x043a&#x0430&#x0442&#x044c &#x0433&#x043e&#x0440&#x043b&#x043e, &#x043d&#x0443 &#x043d&#x0435 &#x043c&#x043e&#x0433&#x0443&#x0442. &#x0412&#x0441&#x0435 &#x043c&#x044b &#x0440&#x0430&#x0437&#x043d&#x044b&#x0435 . n

&#x0412 &#x043a&#x043e&#x043d&#x0446&#x0435 &#x043a&#x043e&#x043d&#x0446&#x043e&#x0432 &#x0447&#x0435&#x043b&#x043e&#x0432&#x0435&#x043a &#x0437&#x0430&#x0434&#x0430&#x043b &#x0432&#x043e&#x043f&#x0440&#x043e&#x0441, &#x0430 &#x043d&#x0435 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0441&#x0438&#x043b &#x0441&#x043e&#x0432&#x0435&#x0442&#x0430, &#x043a&#x0430&#x043a &#x0438 &#x0432 &#x0447&#x0435&#x043c &#x0435&#x043c&#x0443 &#x0445&#x043e&#x0434&#x0438&#x0442&#x044c. n

&#x041b&#x044e&#x0434&#x0438 &#x0434&#x0430&#x0432&#x0430&#x0439&#x0442&#x0435 &#x0431&#x0443&#x0434&#x0435&#x043c &#x0445&#x043e&#x0442&#x044f &#x0431&#x044b &#x0441&#x0442&#x0430&#x0440&#x0430&#x0442&#x044c&#x0441&#x044f &#x0431&#x044b&#x0442&#x044c &#x0447&#x0443&#x0442&#x043e&#x0447&#x043a&#x0443 &#x0434&#x043e&#x0431&#x0440&#x0435&#x0435 &#x0438 &#x043e&#x0442&#x0437&#x044b&#x0432&#x0447&#x0438&#x0432&#x0435&#x0439 &#x043a &#x043e&#x043a&#x0440&#x0443&#x0436&#x0430&#x044e&#x0449&#x0438&#x043c, &#x043f&#x0440&#x043e&#x044f&#x0432&#x043b&#x044f&#x0442&#x044c &#x0447&#x0443&#x0442&#x044c &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x0448&#x0435 &#x043f&#x043e&#x043d&#x0438&#x043c&#x0430&#x043d&#x0438&#x044f &#x0438 &#x0447&#x0443&#x0442&#x044c &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x0448&#x0435 &#x0443&#x0447&#x0430&#x0441&#x0442&#x0438&#x044f. &#x0414&#x043e&#x0431&#x0440&#x043e &#x0438&#x043c&#x0435&#x0435&#x0442 &#x0441&#x0432&#x043e&#x0439&#x0441&#x0442&#x0432&#x043e &#x0432&#x043e&#x0437&#x0432&#x0440&#x0430&#x0449&#x0430&#x0442&#x044c&#x0441&#x044f. n

&#x0410&#x0432&#x0442&#x043e&#x0440, &#x0441&#x043f&#x0430&#x0441&#x0438&#x0431&#x0438&#x0449&#x0435 &#x0437&#x0430 &#x0412&#x0430&#x0448 &#x0432&#x043e&#x043f&#x0440&#x043e&#x0441., &#x043d&#x0430&#x0434&#x0435&#x044e&#x0441&#x044c, &#x0447&#x0442&#x043e &#x0432&#x044b &#x0431&#x0443&#x0434&#x0435&#x0442&#x0435 &#x0432 100 &#x0440&#x0430&#x0437 &#x0441&#x0438&#x043b&#x044c&#x043d&#x0435&#x0435 &#x043d&#x0430&#x0441&#x043b&#x0430&#x0436&#x0434&#x0430&#x0442&#x044c&#x0441&#x044f &#x043f&#x043b&#x0430&#x0432&#x0430&#x043d&#x0438&#x0435&#x043c &#x043a&#x0443&#x043f&#x0438&#x0432 &#x0442&#x0430&#x043a&#x0438&#x0435 &#x043e&#x0447&#x043a&#x0438 &#x042f &#x0442&#x043e&#x0436&#x0435 &#x043f&#x043e&#x0448&#x043b&#x0430 &#x0438&#x0441&#x043a&#x0430&#x0442&#x044c &#x043f&#x043b&#x0430&#x0432&#x0430&#x0442&#x0435&#x043b&#x044c&#x043d&#x044b&#x0435 &#x043e&#x0447&#x043a&#x0438 &#x0441 &#x0434&#x0438&#x043e&#x043f&#x0442&#x0440&#x0438&#x044f&#x043c&#x0438. &#x0422&#x0435&#x043f&#x0435&#x0440&#x044c &#x0431&#x0443&#x0434&#x0435&#x0442 &#x0432&#x0441&#x0451 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e &#x0437&#x0434&#x043e&#x0440&#x043e&#x0432&#x0441&#x043a&#x0438. «

Источники:

http://www.linzshop.ru/articles/kak-plavat-ljudjam-s-plohim-zreniem.html
http://mysku.ru/blog/ebay/29536.html
http://www.woman.ru/rest/freetime/thread/4261526/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector