1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бассейн в 3 года как себя вести

7 причин отдать ребенка на плавание —
советы для родителей

Родители часто задают вопрос, когда лучше отдать ребёнка в бассейн? Ответ на самом деле прост — когда ребенок будет готов, когда вы сами захотите и будете готовы, когда найдёте подходящий бассейн для вас. Нет никаких особых ограничений. Есть только ваше решение. Мы рекомендуем отдать ребёнка на плавание до 7 лет.

Почему мы рекомендуем начать плавать в бассейне до 7 лет? Есть как минимум 7 причин на это. Далее подробнее рассмотрим каждую причину, опираясь на: собственный родительский опыт, наблюдения за детьми на занятиях и профессиональные знания.

В период с рождения до 2 лет ребёнок вырастает примерно на 20 см. С 3 до 7 лет темп замедляется, но около 4 см в росте ребёнок всё-таки прибавляет. Представьте, сколько сил тратит организм, быстро подстраивающийся под изменения тела!

Мышцам надо поддерживать увеличивающийся вес. Мышцы получают новые сигналы от мозга для координирования конечностей – строятся новые нейронные связи. Ведь у ребёнка появляются новые цели для движения. Уже не только встать и пойти, как было в 1-1,5 года, а проползти под кроватью, играя в прятки, приложить усилия, чтобы велосипед поехал и т.п. Мышцам нужна сила для поддержания этого темпа роста и развития движения.

Плавание для ребёнка до 7 лет способствует значительному развитию мускулатуры. Активно работают большинство скелетных мышц. Нагрузка на отдельные мышечные группы распределяется равномерно, и создаются благоприятные условия для их работы. А если мышцы крепкие, то и тело не будет страдать от сидения за партой в школьные годы. Об этом следующий пункт.

В 7 лет ребёнок приходит в школу, его физическая активность резко снижается. Он подолгу сидит. И если он не занимался плаванием до этого момента, то могут начаться проблемы с осанкой. От осанки могут быть проблемы со зрением, здоровьем внутренних органов и общим состоянием самочувствия. Плавание до 7 лет помогает избежать последствий от неправильного сидения за партой.

Как плавание помогает осанке школьнику? Во время плавания снижается статическая нагрузка на позвоночник, нивелируется дисбаланс мышц спины, приводящий к искривлениям позвоночника. В то же время, активное движение ног в воде в безопо́рном положении укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.

Важно укрепить мышечный корсет ДО школы. А потом уже поддерживать тонус на протяжении всей жизни.

Третья причина пойти в бассейн до школы — это укрепление иммунитета. Не подумайте, что тёплая вода нашего бассейна и тёплый воздух никак не помогают закаливать организм. Поверьте, что элемент закаливания (то есть увеличение стойкости организма к влиянию условий внешней среды и перепадам температур) присутствует даже в таком тёплом акваклубе, как «Батискаф».

Помимо этого, плавание укрепляет здоровье ребёнка при помощи нагрузки на мышцы, сердечно-сосудистую систему. Повышается общий тонус организма, увеличивается выносливость, совершенствуются движения, укрепляется нервная система. Крепче становится сон, улучшается аппетит. Регулярные занятия содействуют росту и укреплению костной ткани. Всё это влияет на количество приносимых вами «справок по болезни» в школу. Занимайтесь плаванием регулярно и будете меньше болеть.

Родители детей 5-7 лет много времени уделяют занятиям, которые, как считается, первостепенно необходимы для успешного пребывания ребёнка в начальной школе. Они отправляют детей на занятия по чтению, письму, математике, английскому языку. И забывают о том, что школа — это социальная среда, в которой ребёнок будет учиться самостоятельно налаживать связи. И как показывает жизненный опыт, как раз умение выстраивать отношения с людьми помогает быть успешными, счастливыми во взрослой жизни.

Многие тренеры «Батискафа» рассказывают о детях, которые приходят к нам заниматься, парадоксальные вещи. Например, мальчик 5 лет, занимавшийся в группе «Новичок», делился невероятными знаниями о динозаврах и эрах на каждой тренировке. Это были энциклопедические знания для этого возраста.
Однажды после занятия он пошёл случайно в женскую раздевалку вместо мужской и потерялся там. Он растерялся, не знал, как попросить помощи, стал плакать. Чужая мама помогла ему выйти обратно к бассейну и сопроводила в другую раздевалку.

Читать еще:  Баня из профилированного бруса под крышу

Вы понимаете, что вы не встретите ребёнка, который в 10 лет не прочтёт надпись, не напишет имя или не перескажет сюжет сказки? А встретить ребёнка, который не знает, как просить помощь у незнакомого человека, к кому обратиться, если потерял что-то или забыл, — не составит труда.

Дети, которых развозят по кружкам, где проходит подготовка к школе, растут с багажом знаний, который никак не поможет им в социуме. Упор родителей в наращивании навыков к школе забирает всё свободное время дошкольника. Отбирает время у игр, общения, попыток быть самостоятельным (ведь чтобы самому собраться на занятие, надо потратить много времени, а родители иногда не готовы к этому, поэтому делают всё за ребёнка, лишая его возможности развивать этот навык).

Занятия в спортивной секции плаванием, фридайвингом, и даже водным поло (в «Батискафе» оно тоже есть) помогают ребёнку выстраивать отношения со сверстниками, дружить, где-то постоять за себя, учат этичному общению. Дети учатся самообладанию, самостоятельности. Задавать вопросы, соотносить услышанное со своими действиями, анализировать, искать выходы из ситуаций. Плавание учит этому до школы. В школе без прокачки этих навыков ребёнку будет сложно!

Кожа человека — самый большой сенсорный орган. Что такое сенсорная система? Это сложная система, состоящая из органов чувств, проводящего пути и зоны коры головного мозга, в которой происходит обработка полученной от органов чувств информации.

Кожа — сенсорный орган. Больше, чем через кожу, мы не получим объем информации ни от какого органа. Плавая в бассейне, ребёнок получает колоссальный объем информации, только от того, что он соприкасается с окружающей средой. Воздух существенно менее плотный, чем вода и воздействие в воде на организм ребенка, ниже. Он ощущает минимальные течения, пузырьки, соприкосновение с предметом под водой, с шумом в ушах, когда ныряет и т.д. Это — формирование нервных тканей и незаменимый фактор развития мозга. Не набор информации в тексте и картинках, которую получаешь, читая развивающую книжку или энциклопедию, а получение чистого опыта через сигналы к мозгу.

Плавание увеличивает объём лёгких. Это способствует притоку крови к мозгу. Это влияет не только на физическое состояние и здоровье, но и психику ребёнка. Плавание помогает мозгу обогатиться кислородом, «перезагрузиться», получить новые силы. А в период начальной школы ребёнку это помогает справляться с нагрузкой.

У дошкольника скоро начнётся другая жизнь. Его детсадовское или домашнее расписание дня поменяется. Перед ним будут устанавливаться требования, обязанности, появятся жизненные вызовы, возможно и конфликты.

Пока у ребёнка нет стресса из-за смены обстановки — это отличный период начать что-то новое. Попробуйте плавание! Подготовьте нервную систему ребёнка при помощи занятий в бассейне. Ребёнок приходит в новую среду, где он общается с незнакомым коллективом, где 1 «главный взрослый», где все заняты общим делом — в общем-то некая симуляция школы. Этот пережитый опыт, а в «Батискафе» он обязательно будет позитивным, поможет нервной системе будущего первоклассника пережить стресс в период адаптации к школе.

Жизнь без стресса невозможна. Но чтобы справляться с ним надо помогать психике. Своевременный отдых, дыхательная гимнастика, правильное питание. Витамины, прогулки на свежем воздухе. Школьник сам организовать всё это не может. Поэтому родителю требуется научиться до школы помогать ребёнку справляться с переживаниями и стрессом.

Плавание способно помочь. Помимо того, что плавание борется со стрессом на физическом уровне (регуляция сахара, насыщение кислородом, выработка эндрофинов), оно помогает и на психическим уровне.

Вместо сосредоточения на проблеме «не получается буква Щ», «не понимает, как решается задачка», «сидит 3-ий час над домашкой» — надо сменить деятельность и обстановку. Сходить поплавать, переключить внимание на тренировку, расслабиться в воде. Это повышает работоспособность и избавляет от стресса.

Плавание через контроль тела в воде помогает почувствовать контроль над ситуацией в жизни, это успокаивает. Повышается самооценка, даже маленькие позитивные результаты на тренировке влияют на уверенность в себе. Плавание отвлекает от негативных мыслей, помогает стабилизировать внутреннее состояние.

Читать еще:  Детский бассейн как лодка

В акваклубе «Батискаф» вектор обучения детей плаванию начинается с любви к воде. Обучение начинается с занятий мамы и малыша от 2-х месяцев. Вам уже 3 года? Тогда можно попробовать группу «новичок», где формируется группа специально для детей, которые впервые приходят в бассейн. А если вам 6 лет, и вы уже умеете держаться на воде, то записывайтесь в группы, где можно совершенствовать навык.

Мы рекомендуем начинать заниматься в бассейне до 7 лет, а не ждать, пока ребёнок пойдёт в первый класс. Ему, возможно, будет не по силам одновременно совмещать новую среду под названием «школа» и «бассейн». Отталкивайтесь от индивидуальных особенностей вашего ребёнка, приводите в бассейн, когда он и вы будете готовы! У акваклуба «Батискаф» большое расписание занятий в бассейне для детей от 2-х месяцев до 7 лет, посмотреть его можно здесь.

Настоящая Политика конфиденциальности» (далее – «Политика») представляет собой правила использования OOO «Акваклуб» персональной информации Пользователя, оставленной путем заполнения форм на сайте www.batiskaf-kids.ru и его поддоменов .batiskaf-kids.ru и batiskaf-kids.ru/*

Настоящая Политика является неотъемлемой частью Публичной оферты, размещенной в сети Интернет по адресу: www.batiskaf-kids.ru, а также иных заключаемых с Пользователем договоров, когда это прямо предусмотрено их условиями.

Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными.

Заключая Соглашение об использовании персональных данных, Пользователь свободно, своей волей и в своих интересах дает ООО «Акваклуб» письменное согласие на следующие способы обработки персональных данных: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

Под персональными данными в настоящей Политике понимаются:
1) Информация, предоставляемая Пользователем самостоятельно: Фамилия, имя, отчество, контактные данные (электронная почта, телефон), почтовый адрес, фотографии и другая информация.
2) Данные, которые передаются в автоматическом режиме.

ООО «Акваклуб» принимает необходимые правовые, организационные и технические меры или обеспечивает их принятие для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных, а также принимает на себя обязательство сохранения конфиденциальности персональных данных субъекта. «Акваклуб» вправе привлекать для обработки персональных данных субподрядчиков, а также вправе передавать персональные данные для обработки своим аффилированным лицам, обеспечивая при этом принятие такими субподрядчиками и аффилированными лицами соответствующих обязательств в части конфиденциальности персональных данных.

Оздоровительное плавание в бассейне детей 3–4 лет

Татьяна Шеляшкова
Оздоровительное плавание в бассейне детей 3–4 лет

Вот прошел октябрь и мы решили показать наш бассейн. Дети уже месяц посещают занятия по плаванию. В саду ведется работа по инклюзивному воспитанию. В каждой группе детского сада есть детки к которым нужен особый подход, тепло и много любви и внимания.

Обязательная разминка залог хорошей работоспособности на занятии.

Несколько упражнений на развитие дыхания. Поможет нам не болеть.

Скольжение. Основа обучения плаванию.

Движение руками как при плавании Брасом

Имитируем движения как при плавании кролем

Мы стараемся. У нас уже получается «Фонтан»

Имитируем работу руками как при плавании Дельфином

Достать игрушку со дна это очень большая радость и весомое достижение.

Наши водолазы очень стараются.

Упражнение выполняется на задержки дыхания и требует хорошей координации.

Очень любим проплывать в обруч. Данное упражнение помогает деткам принять правильное, горизонтальное положение тела в воде.

Отдых на воде нам просто необходим.

Индивидуальная работа залог успеха.

После занятия нужно быстро одеться, высушить волосы и сделать прически.

Дети помогают тем кому трудно.

Вот такой получился мой первый фото отчет. Обычное занятие, любимая работа.

Плавание как средство профилактики и исправления нарушений осанки у детей дошкольного возраста Плавание как средство профилактики и исправления нарушений осанки у детей дошкольного возраста. Плавание — закаляет организм, совершенствует.

«Приключение в бассейне». Веселое развлечение для детей старшей группы ДОУ «ПРИКЛЮЧЕНИЕ В БАССЕЙНЕ» Развлечение для детей старшей группы Ведущий: Здравствуйте, ребята! Лето, солнце в небесах, Праздник в садике.

Читать еще:  Чем мыть посуду на даче без водопровода

«Путешествие в осенний лес». Оздоровительное интегрированное занятие с детьми 3–4 лет Задачи: закреплять знания о временах года, об окружающей природе, одежде; формировать представление о количестве предметов, расширять представления.

День защитника Отечества для детей 6–7 лет (развлечение в бассейне) Цель: вызвать у детей положительные эмоции и желание продолжать заниматься плаванием. Задачи: Выявлять у детей умения применять.

Досуг в бассейне «Морское путешествие» для детей старшего дошкольного возраста Цель. * Закреплять двигательные умения и навыки детей. * Создавать у детей положительный эмоциональный настрой от пребывания в воде..

Физкультурно-оздоровительное занятие для детей средней группы на свежем воздухе «Теремок» Цель: прививать детям любовь к занятиям физической культурой и спортом, закреплять знания и умения, полученные на физкультурных занятиях,.

Конспект для детей младшего возраста «День в бассейне» Задачи: рассказать о свойствах воды, о пользе плавания, о правилах поведения на воде. Приучать самостоятельно входить в воду, окунаться.

Конспект игрового занятия в бассейне для детей средней группы. Программное содержание: Социально-коммуникативное развитие: — Развитие общения и взаимодействия ребенка со взрослым и сверстниками. Познавательное.

Конспект итогового развлечения в бассейне «Волшебница Вода» для родителей и детей средней группы Цели: -Закреплять представления о том, что вода является единственной средой обитания рыб, земноводных, птиц -Способствовать преодолению.

Развлечение в бассейне «Спешим на помощь к Водяному» для детей подготовительной группы «Спешим на помощь к Водяному». (подготовительная группа) В бассейн входят дети. Ведущая: Ребята, в наш детский сад пришло письмо, я вам.

Особенности посещения бассейна детьми с 3 лет

Отдавать в бассейн детей с 3 лет – отличное решение. Этот вид спорта полезен для здоровья. Он укрепит опорно-двигательный аппарат и иммунитет малыша. Главное, найти хорошего тренера.

Как проходит обучение трехлеток в бассейне

Малыша нужно определить в группу по возрасту или найти ему персонального тренера. Важно, чтобы в группе было не более 8 человек, иначе тренер не сможет уделить каждому ребенку достаточно внимания. В этом возрасте оптимальная продолжительность тренировки – 30 мин, количество занятий в неделю – 2.

Важно, чтобы тренер находил к каждому малышу индивидуальный подход. Нужно учитывать физические особенности малыша и его способности. Также следует брать во внимание степень адаптации ребенка к воде, к переменам температуры, склонность к простудам. Виды и особенности тренировок зависят от пола и возраста ребенка.

Оптимальная методика для трехлетнего малыша – занятия в игровой форме. Это позволяет повысить интерес к тренировке и увеличить ее интенсивность. С первых занятий важно не только учить ребенка технике выполнения упражнений, но и научить его получать удовольствие от пребывания в воде.

Что нужно от родителей для детского плавания

В первую очередь вам нужно отвести кроху в поликлинику, чтобы получить справку для занятий. Необходимо посетить терапевта, дерматолога и сдать базовые анализы.

Далее нужно выбрать бассейн. Если в вашем городе их несколько, почитайте отзывы о каждом бассейне, посетите их лично и ознакомьтесь с тренерским составом.

Для тренировки соберите ребенку следующие вещи:

  • купальный костюм;
  • плавательные очки;
  • шапочка;
  • шлепанцы;
  • полотенце;
  • мыло и мочалка.

Купальный костюм должен быть удобным. Для девочек выбирайте только слитные купальники. Очки нужны обязательно. Они защищают нежные детские глазки от хлорированной воды.

Последний прием пищи перед тренировкой должен состояться за 2 часа, иначе малыша будет тошнить. Если ребенок болел, перед посещением бассейна должно пройти 2 недели после выздоровления. Во время тренировки наблюдайте за состоянием ребенка хотя бы в первые несколько занятий. Если у него синеют губы или его бьет озноб, выводите малыша из бассейна. После тренировки дайте ему полчаса побыть в помещении, прежде чем выходить на улицу.

Плавание станет не только полезным занятием, но и развлечением для ребенка. Если вы правильно подготовите малыша к походам в бассейн, он будет бежать туда с удовольствием.

Источники:

http://batiskaf-kids.ru/blog/7-prichin-otdati-rebenka-na-plavanie
http://www.maam.ru/detskijsad/ozdorovitelnoe-plavanie-v-baseine-deti-3-4-goda.html
http://www.wday.ru/deti/sovety-roditelyam/osobennosti-posescheniya-basseyna-detmi-s-3-let/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector