0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бассейн аквамарин ижевск как доехать

Бассейны в городе Ижевске

Бассейны Ижевска: расписание работы и цены на посещение, официальные сайты, контактные данные.

Аквамарин

Длина чаши бассейна составляет 25 метров, ширина – 8. Бассейн оснащен 4 дорожками. Вода очищается с помощью хлорирования, но специальная система каждые три часа проверяет концентрацию хлорки в бассейне, что позволяет избежать перенасыщения. Температура воды поддерживается на комфортном уровне +29 C, а температура воздуха равна +26 С.

В бассейне проводятся следующие занятия:

  • Свободное плавание для детей и взрослых ;
  • Групповые занятия для детей с тренером;
  • Аквааэробика;
  • Индивидуальные занятия с тренером.

Длительность разового занятия – 30 минут.

Безлимитный абонемент на 2 месяца стоит 4000 рублей, а на 3 – 5000.

Также вы можете посещать:

  • г. Ижевск, Ворошилова, 34,
  • (341) 233 33 13
  • Официальный сайт: izhneftyanic.ru/#!about1/c12zy

Бассейн спортивного комплекса «Динамо»

В бассейне СК «Динамо» две чаши. Большая имеет параметры 25 метров в длину и 2 в глубину. Малая чаша длиной 10 метров, а глубиной 0,9.

Одно занятие длится 45 минут.

Из дополнительных услуг вам доступны:

  • Тренажерный зал;
  • Хамам;
  • Сауна;
  • Танцы;
  • Пилатес;
  • Йога;
  • Калланетика;
  • Stretching.
  • г. Ижевск, ул. Свободы, 202
  • (341) 278 45 07
  • ask009@bk.ru
  • Официальный сайт: dynamo-udm.ru

СК «Аксион»

На территории СК «Аксион» находятся два бассейна. Большой бассейн имеет длину 25 метров и глубину 1,3 – 1,8 м. Он оснащен 6 дорожками. Малый бассейн предназначен для детей и имеет длину 10 метров и глубину 0,6-0,8.

В бассейне для вас доступны:

  • Аквааэробика;
  • Занятия с персональным тренером для взрослых;
  • Занятия с персональным тренером для детей;
  • Свободное плавание;
  • Групповые занятия для детей.

В СК «Аксион» есть кафе с фитнес-меню, где вы сможете отдохнуть и подкрепиться после тренировки.

  • г. Ижевск, ул. К. Маркса, 219в
  • (341) 256 01 35
  • axionsport@mail.ru
  • Официальный сайт: axionsport.ru

Длина большого бассейна УдГУ составляет 25 метров, а малый бассейн, предназначенный для детей, имеет параметры 10 на 6 метров и глубину 100-115 см.

В бассейне проводятся следующие занятия:

  • Обучение плаванию детей;
  • Оздоровительное плавание для детей;
  • Обучение плаванию взрослых;
  • Оздоровительное плавание для взрослых;
  • Индивидуальное обучение плаванию;
  • Детское плавание;
  • Синхронное плавание для детей;
  • Группа «Мать и дитя».

Длительность одного занятия для детей – 30 минут, для взрослых – 45.

Цены на посещения:

ИжГТУ

Длина плавательного бассейна ИжГТУ – 25 метров, а ширина –16.Глубина составляет 1,2 метра и 1,8 в местах расположения вышек.

Длительность одного занятия по аквааэробике и свободному плаванию –45 минут, свободному плаванию – 30 минут.

В бассейне проводятся следующие занятия:

  • Аквааэробика;
  • Свободное плавание для детей;
  • Свободное плавание для взрослых;
  • Персональные тренировки.

Пчелка

Бассейн с 4 дорожками по 25 метров, глубиной 1,2-1,8м. Проводятся по свободного, синхронному плаванию, для детей, беременных, обучение с нуля, аквааэробика.

Есть также маленькая детская чаша на 10 метров глубиной 0,7-1,2 м.Обязательно требуется наличие справки от врача.

  • Адрес: Ижевск, ул. Клубная, 58
  • Телефон:+7 3412 71 77-90
  • Расписание работы:
    Пн-Пт: 08:00-22:00
    Сб: 09:00-13:00
  • Цены на посещение:

Санаторий профилакторий Сосновый

Плавательный бассейн в оздоровительном центре на 4 дорожки. Проводятся занятия по аквааэробике в группах до 6 человек.

  • Адрес: Россия, Удмуртская Республика, Ижевск, улица Ленина, 132
  • Телефон:
    +7 3412 30 16-04,
    +7 3412 30 18-13,
    +7 3412 30 18-88,
    +7 3412 63 23-89,
    +7 3412 66 44-20,
    +7 912 750 35-75
  • Расписание работы:
    пн-пт 9:00–17:00
  • vk.com/fok_sosnovy
Читать еще:  Из бассейна вытекает вода через какое время

Цены на посещение: разовое занятие от 120 рублей для детей и от 160 – для взрослых. В продаже имеются абонементы на 4, 7 и 10 занятий в месяц.

В Ижевске начал работу плавательный бассейн на улице Ворошилова «Аквамарин»

Стоимость взрослого занятия с тренером — 230 рублей.

Прошло меньше месяца с того момента, как открыл свои двери плавательный бассейн на улице Ворошилова «Аквамарин». Для занятий здесь пускают детей от 7 лет. Связано это с тем, что специального детского бассейна-«лягушатника» нет. Глубина нового бассейна от 1,1 метра в мелкой части до 1,8 в глубокой.

Длина бассейна 25 метров, ширина чуть больше 8 метров. Бассейн поделен на 4 дорожки по два метра.

Что есть в бассейне?

Рядом же с бассейном находится инвентарная. Это отдельная комната, где хранятся ласты, различные пенопластовые досочки, которые пригодятся для выполнения различных упражнений.

Здесь же тренерская. Это отдельная комната, одна сторона которой, выходящая на бассейн — стеклянная. Это нужно, чтобы следить за гостями бассейна. Например, за теми, кто плавает отдельно, без тренера.

В то время, когда нет занятий, бассейн может посетить любой желающий. Он работает с 6:00 до 22:00. Стоимость занятия взрослого с тренером — 230 рублей, без него — 180 рублей.

Кстати, без медицинской справки в бассейн не пустят. Все эти сведения будут занесены на электронную карточку. Также на ней есть информация о тренере, который обучает человека, о количестве оплаченных занятий, выбранном времени.

Здесь удобные раздевалки с закрывающимся шкафчиком. Кстати, ключ выдается с электронной картой. В нем магнит, с помощью которого можно открыть или закрыть шкафчик. Человек в бассейне плавает с этим ключом. Он в виде браслета.

В бассейне установлено специальное оборудование, которое автоматически наполняет бассейн хлоркой. Также есть аппарат, с помощью которого проверяют концентрацию хлорки в бассейне каждые три часа.

Кстати, всю информацию по температуре воды, чистоте, содержанию хлорки есть на доске перед бассейном.

Аквамарин

г. Ижевск , Ворошилова ул., 34

«Ходим сюда с сыном я — на аквааэробику сын — на плавание. В полном восторге! Отличные инструкторы. »

Услуги и цены

Фитнес

Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ — самый оптимальный для вас вариант.

Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. .

Аэробные классы направлены на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют снижению веса, улучшению координации и повышению резистентности к стрессам.

Это комплекс упражнений на выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени. Аэробный класс, в котором используются базовые шаги и обязательна схема фитнес-формата (равномерная интенсивность — поддержание определенной ЧСС; мышечный баланс – разучивание комбинации как на правую, так и на левую ногу; поэтапное усложнение комбинации от простого к сложному). Класс рекомендован как для начального уровня, так и для всех уровней подготовки. .

Читать еще:  Как утеплить крышу мансарды своими руками видео

Аквааэробика — система упражнений, выполняемых в воде на разной глубине под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом. Комплекс упражнений включает в себя активные движения в воде, прыжки, упражнения на гибкость.

Результат регулярных занятий аквааэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц, улучшение состояния кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях. .

Mind&Body (в переводе с английского дословно означает «разум и тело») — новое фитнес-направление, предполагающее путь к гармонии и совершенству, и не требующее усилия над самим собой.

Тренировки Mind&Body помогут вам научиться слушать свое тело, обращать взгляд вовнутрь — ведь разум выражает себя через движение.
Здесь большое внимание уделяется дыхательным техникам и большому количеству упражнений на расслабление и растягивание. .

Оглавление

Йога — учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния «освобождения».

Система физических упражнений, направленная на гармоничное развитие души и тела, снятие напряжения и повышение стрессоустойчивости организма. Развивает гибкость, мышечную силу. .

Если вам нужно быстро и эффективно «вылепить» красивую фигуру, избавиться от лишнего веса или просто чувствовать себя сильным и здоровым человеком, без тренажерного зала не обойтись.

При каждом зале есть тренер, который профессионально определит особенности вашего организма и разработает индивидуальную программу занятий, с помощью которой достичь цели – похудеть, накачать мышцы или оздоровиться – будет просто. .

Персональный тренинг — тренировка, проводимая под надзором профессионального тренера.

Персональный тренинг — индивидуальная программа занятий и упражнений. Индивидуальные программы мотивируют клиентов быть более ответственными, учитывают их индивидуальные цели и потребности, обеспечивают коммуникацию между клиентом и тренером. Инструктор может объективно оценить сильные и слабые стороны клиента, а также следить за динамикой улучшений. Это дает возможность вносить корректировки по ходу программы.
Персональный инструктор не должен говорить вам, как выполняется то или иное упражнение, он должен направлять, поддерживать вас, консультировать по всем возникшим вопросам. Кроме того, инструктор, помимо комплекса упражнений, может консультировать своих клиентов и в других аспектах: общее состояние здоровья, рекомендации относительно питания и др. Квалифицированные личные тренеры постоянно совершенствуют свои познания в области медицины и диетологии. .

Силовой тренинг — комплекс упражнений, направленный на развитие силы и параллельно — на набор мышечной массы. Не увеличивает выносливость.

Силовой тренинг для женщин является одним из самых эффективных способов приобрести в кратчайшие сроки стройную фигуру. Программы силового тренинга универсальны и просты. А если вы грамотно подойдете к выбору тренинга, то легко сможете достичь желаемого результата: похудеть, уменьшить жировую прослойку, приобрести более женственные формы.
Основная цель силовых тренировок — укрепление тела, придание ему гибкости, подтянутости. Именно с этой целью к занятиям подключается специальное оборудование, среди которого наиболее популярными и распространенными являются степ-платформы, гантели, боди-бары и др.
Силовой тренинг прекрасно тренирует выносливость, выравнивает осанку и укрепляет сердечнососудистую систему. .

Читать еще:  Как сделать лестницу на мансарду видео

Кардиолиния — это линия тренажеров: беговые дорожки с возможностью регистрации сердечных сокращений, тренажеры, имитирующие бег на лыжах и ходьбу по лестнице, велотренажеры с вертикальными и горизонтальными подставками.

Кардиотренажеры необходимы для укрепления сердечно-сосудистой системы и эффективного снижения веса, повышения выносливости организма. .

Детский фитнес — это спортивные занятия для детей, которые помогут ребенку освоить свое тело, научат координировать свои действия и получать радость от движения. .

Тренировки для детей

Тренировки для детей помогут сделать красивую осанку, выработать привычку к регулярным физическим тренировкам, приобрести гибкость и выносливость.

Мальчика неплохо отдать в кружок карате, айкидо или другого боевого искусства, где его научат защищать себя и контролировать свою агрессию – и он вырастет уверенным в себе и своей силе мужчиной.
Девочке будет полезно заниматься танцами или художественной гимнастикой – тогда она вырастет грациозной красавицей с великолепно развитым телом.
К услугам родителей разнообразные спортивные детские секции – от футбола до конного спорта, также можно найти детский фитнес, детскую йогу, клубные танцы для самых маленьких и многое другое. .

Плавательный бассейн — гидротехническое сооружение, предназначенное для занятий водными видами спорта, такими как плавание, прыжки в воду, подводное плавание, водное поло, синхронное плавание и другими.

Обычный размер ванн в плавательном бассейне — 25 или 50 метров. Количество дорожек обычно бывает от 5 до 10. По центру каждой дорожки на дне, а также на торцах ванны делается разметка для того, чтобы пловцам легче было плыть без отклонений от прямолинейного курса. Поперек ванны на расстоянии 5 м. от начала и конца подвешиваются два шнура с флажками, они нужны пловцам на спине — чтобы видеть близость стенки и подготовиться к повороту. На расстоянии 15 м. от старта поперек бассейна подвешивается шнур, который падает на воду при фальстарте и останавливает участников. Перед каждой дорожкой в начале и конце бассейна расположены стартовые тумбочки, с них прыгают в воду при старте пловцы кролем, брассом и баттерфляем. На тумбочках имеются рукоятки, за которые держатся пловцы на спине перед стартом. Детские бассейны могут быть любой формы и обычно неглубоки. .

Танец — вид искусства, в котором художественные образы создаются посредством пластических движений и ритмически четкой и непрерывной смены выразительных положений человеческого тела.

Танец неразрывно связан с музыкой, эмоционально-образное содержание которой находит свое воплощение в его хореографической композиции, движениях, фигурах. Танец существовал и существует в культурных традициях всех человеческих обществ. За долгую историю человечества он изменялся, отражая культурное развитие. Существует огромное множество видов, стилей и форм танца.
Танец используется как способ самовыражения, социального общения, в религиозных целях, как состязательный вид спорта, как показательный вид искусства. .

Источники:

http://ybasseyna.ru/adresa/bassejnii_v_gorode_izhevske.html
http://izhlife.ru/events/46335-v-izhevske-nachal-rabotu-plavatelnyy-basseyn-na-ulice-voroshilova-akvamarin.html
http://www.kleos.ru/izhevsk/fitness/basseijn-akvamarin/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector